2023西餐南瓜汤做法,菁选2篇（精选文档）

西餐南瓜汤的做法1　　材料　　新鲜山药，南瓜，红枣，红糖　　做法　　1.戴上手套把山药削皮，放到清水里浸泡一下，洗干净，切块;南瓜削皮切块;红枣去核或者捏破皮也可以。　　2.把以上材料放到锅里，一次下面是小编为大家整理的2023西餐南瓜汤做法,菁选2篇（精选文档）,供大家参考。

西餐南瓜汤的做法1

　　材料

　　新鲜山药，南瓜，红枣，红糖

　　做法

　　1.戴上手套把山药削皮，放到清水里浸泡一下，洗干净，切块;南瓜削皮切块;红枣去核或者捏破皮也可以。

　　2.把以上材料放到锅里，一次加足冷水，煮熟。加红糖，再次煮开即可。

西餐南瓜汤的做法2

　　材料

　　夏日炎炎，绿豆汤能消暑解渴，最受人们欢迎了。至普通的绿豆汤，无非就是绿豆加少许冰糖煲好即成，非常简单，但也有加青梅、金桔饼、糖莲子等七、八种蜜饯和配料熬成的升级版绿豆汤。其实绿豆汤还真有不少的花样变化，绿豆薏米南瓜汤就是其中一款。

　　做法

　　绿豆：100克

　　薏米：30克

　　南瓜：100克

　　土冰糖：5块

　　水：5碗

　　1. 薏米洗净，提前浸泡1-2小时;

　　2. 绿豆洗净，南瓜洗净削皮切块;

　　3. 将水倒入砂锅煮沸，放入绿豆和薏米，小火煮30分钟，至绿豆和薏米微烂;

　　4. 加入南瓜和冰糖，煮至南瓜微烂即可食用。

　　功效：

　　消暑益气、清热解毒、美白润肤。

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